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Logo Valerie Valer Coach bien etre, body mind spirit, Corps âme  Esprit

 

Un accompagnement holistique individuel  dans le confort de votre maison avec des mouvements adaptés, des cours de respiration, des soins énergétiques

ou encore de la sophrologie.
On se retrouve en Visio.

 

 

 

 

Au fil des années, mon expérience en tant que coach sportif m'a amenée à évoluer dans le développement personnel.

Le bien être englobe le corps physique (savoir bouger, manger,  apprendre à se dépasser)…, le mental ( avoir confiance en soi, savoir qui l'on est), et l'esprit (comprendre d'où on vient, s'occuper de nos parts invisibles).

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